Un tronc commun obligatoire est à réaliser sur 2 ans validés pour acquérir ou parfaire les bases avant de passer dans le groupe des anciens. Dans les cours, les applications martiales sont démontrées autant que de besoin aux élèves débutants et initiés pour comprendre les mouvements effectués.

 


Débutants :

 7 positions

 postures principales : 1 à 8

 leçon de qigong : qi gong 10 postures

 leçon de taichi chuan : thai cuc quyen 17 thuc (Style Yang, orientation Mante Religieuse, 2007)


 Initiés 1 :

 postures principales : 9 à 21

 leçon de taichi chuan : thai cuc quyen 24 postures (Style yang, orientation Mante Religieuse, 1956)


 Initiés 2 :

révision du programme précédent

leçon de taichi chuan : Wudangshan 18 postures, Wudangshan 36 postures.

mains collantes 1 à 5.


 Anciens:

révision du programme précédent

révision des exercices de sabre 1 et 2

leçon de sabre n°1

leçon de taichi chuan : Wudangshan 18 postures, Mante religieuse 44 postures

applications martiales et mains collantes