Le Yi Jin Jing est un qi gong dynamique traditionnement étudié après les 8 pièces de brocart ou Ba Duan Jin. Dynamique et basé sur les étirements de méridiens, ce qigong va permettre une harmonisation de votre corps et de retrouver du tonus pour la journée. Simple et efficace, la version shaolin en 12 mouvements sera enseignée lors de ce stage. Les techniques seront illustrées par une base théorique succincte de médecine chinoise.

Un plan de cours sera distribué en début de stage pour y prendre des notes.

• Niveau: débutant
• Accessibilité: tout âge quelque soit la condition physique sauf handicapés moteur
• Lieu: Villeurbanne, salle en attente de confirmation
• Date: 08 mars 2025, de 9H30 à 12H30, accueil formalités administratives à 9H00 (à confirmer)
• Moyens de paiement en ligne uniquement:
• Moyens de paiement sur place: Chèque à l'ordre de ECOLE DU PANDA AGILE, Espèces, Chèques Vacances et coupons Sport (papier) .
  

   

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