Les 8 pièces de Brocard ou Ba Duan Jin est l'un des qi gong les plus connus de la planète. Dynamique et basé sur les étirements de méridiens, ce qigong va permettre une harmonisation de votre corps et de retrouver du tonus pour la journée. Simple et efficace, la version shaolin en 8 mouvements sera enseignée lors de ce stage. Les techniques seront illustrées par une base théorique succincte de médecine chinoise.

Un plan de cours sera distribué en début de stage pour y prendre des notes.

• Niveau: débutant
• Accessibilité: tout âge quelque soit la condition physique sauf handicapés moteur
• Lieu: Villeurbanne, salle en attente de confirmation
• Date: 23 mars 2024, de 9H30 à 12H30, accueil formalités administratives à 9H00 (à confirmer)
• Moyens de paiement: Chèque à l'ordre de ECOLE DU PANDA AGILE, Chèques Vacances (papier), Coupons Sport (papier), Espèces