Les automassages sont pratiqués pour stimuler les zones du visage et paraître plus jeune, pour stimuler les organes (amélioration de la vue, reins, poumon, rate, ...) et de manière générale les 12 méridiens d'énergie (organes ZANG et viscères FU). Illustré par une base théorique succincte de médecine chinoise, l'Ecole du Panda Agile vous propose de découvrir au travers d'une trentaine de techniques d'automassage de revisiter les points d'acuponcture et leur association.

Pour favoriser la perte de poids, nous vous montrerons quelques exercices simples et efficaces, toujours basés sur la théorie des 5 éléments et des 5 organes utilisés en médecine chinoise qui doivent être combinés à une alimentation raisonnable et équilibrée.

Ce stage a pour vocation le bien-être.

Un plan de cours sera distribué au début du stage pour prendre des notes ainsi qu'une description succincte de chaque automassage pour les répéter chez soi.

• Niveau: débutant
• Accessibilité: tout âge quelque soit la condition physique
• Lieu: Villeurbanne, Campus de la Doua, 23 boulevard Latarjet, 69100 VILLEURBANNE
• Date: dimanche 19 janvier 2020, 14H30 à 17H30, accueil formalités administratives à 14H15 (à confirmer)

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